اهميه الفيتامينات والمكملات الغذائيه

 العديد من الامراض اليوم ليست لها علاج وتعتبر من الامراض الاكثر انتشارا مثل السرطان وامراض اخري عديده ولكنك لا تعلم بانك تحمل الدواء لجميع الامراض في يدك سوف اشرح لكم يكيف ذلك فلنقل ان جسدك اله خارقه يمكن ان تفعل ايه شي وتشفيك من اي مرض ولو هذه الاله تحتاج الي مصدر لتذويدها بالطاقه والمواد التي تحتاجها ولكنك لا تذودها بتلك المواد فالنتيجه هي اصابتك بتلك الامراض لذلك يجب ان تعرف ما يشتكي منه جسمك وتبداء باابحث عن المواد التي تنقص جسمك فجسدك يرسل رساله اليك تقول لك انها تحتاج مواد معينه فيجب ان تجيب هذا الجسد وتذوده بهذه المواد وساذكر بعض الاعراض التي تكون نقص لمعادن وفيتامينات معينه في الجسم ويجب الاحتراس في الكميات المطلوبه لكل حاله وكل سن 

قد تكون من المصابين بصداع مزمن ولا تعرف السبب وقد تكون عظامك تعاني من مشاكل عديده كهشاشه العظام وقد تكون مصاب بارتفاع ضغط الدم كل هذه الاعراض تظهر عند المرضي الذين لديهم نقص في ماده الماغنيسيوم ويمكن الحصول عليه من مواد طبيعيه او من المكملات 

سنكمل الحديث عن الاعراض واسبابها في المدونه التاليه.

Shababtrend...........